La meditación no solo busca el bienestar inmediato, sino que es una herramienta para reentrenar el cerebro. Transformar el ruido neuronal en calma nos ayuda a llevar una vida más plena, reduciendo el constante diáemblem inside y permitiendo que la “lámpara de minero” ilumine solo aquello en lo que queremos concentrarnos. La “Jaula de Mono

Imagina una hoja de papel plana dentro de un marco rígido. Si arrugas la hoja y la dejas caer dentro del marco, el teorema garantiza que al menos un punto del papel estará exactamente en la misma posición que ocupaba antes del movimiento.?En lo own no cierro el musculo, porque es una zona vascularizada que aporta a la cicatrización, y aunque el

Si quieres empezar a practicar esta técnica de Catalina Hoffmann, debes elegir un lugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente:It's got constantly impressed me how content the mothers are by The straightforward proven fact that the beauty aspects of the pathology is going to be corrected, I see this when they come back to clinic. This has en

Los traumatismos, malas posturas o hábitos durante la jornada laboral o las actividades rutinarias de nuestro día a día provocan que nuestros músculos no consigan relajarse y aparezca el Síndrome de Dolor Miofascial.Los músculos de la espalda y el cuello son propensos a desarrollar puntos gatillo debido a la tensión acumulada y el estrés di